Raum für Körper, Geist und Seele

Bewegungsräume - Yoga in Untermenzing:


In diesen Kursen verbindet sich das traditionelle Hatha Yoga mit Elementen

der modernen Atemtherapie. Speziell für Frauen erstellte Übungsreihen

stärken Körper und Geist. Sie beugen vielen Beschwerden vor und

helfen insbesondere bei Rückenschmerzen und Verspannungen im Schulter-/Nackenbereich.

Du findest hier, in großzügigen Räumen mit schöner Atmosphäre und 

angenehmem Klima, einen Ort, an dem Du Kraft und Gelassenheit tanken

kannst für Deinen Familienalltag:


- Yoga + Atem in der Schwangerschaft

- Yoga in der Rückbildungszeit

- Yoga zum Kraft tanken für Schulkind- und Kleinkindmütter

- Massagen (atempädagogisch nach Prof. Ilse Middendorf)

   in der Schwangerschaft sowie während und nach der Rückbildungszeit


Als hauptberufliche Yogalehrerin, Diplom Atemtherapeutin und Geburtsvorbereiterin

ist Kursleiterin Petra Heyer seit 15 Jahren auf Yoga in der Schwangerschaft sowie Yoga in der Rückbildungszeit und Yoga für Frauen spezialisiert. Sie war u.a. 10 Jahre für die Elternschule im Klinikum Dritter Orden tätig. Ihrer jahrelangen Ausbildung, Weiterbildung und Erfahrung aus beinahe 300 Kursen kannst du dich auch mit körperlichen Einschränkungen oder anderen gesundheitlichen Themen anvertrauen.

 

Wissen. Erfahrung. Freude.

Willkommen im Yoga!

 

 

©Petra Heyer